图集介绍:罗跃飞,健身达人,家庭自然健身的推广者,健身增肌袋的发明人,网络健身教练。健身增肌袋和压力训练器的发明者,通过两年多时间的实践经验,总结出一套独特的训练动作和方法,其中一套超级训练计划能快速达到健身增肌和减脂目的!