图集介绍:每天晨跑,跳绳,拳击,沙包,负重训练就能成就如此迷人的肌肉男身材,是不是很想要呢?快跟着Jake Gyllenhaal行动起来吧!
经过了地狱般的8个月魔鬼训练,看到呈现出的效果真的不禁让人对他肃然起敬啊!
八个月的魔鬼训练成就现在的肌肉男身材