图集介绍:分享几个“非人类”的瑜伽动作,完全想象不出来应该怎么模仿↓
这位瑜伽达人叫Heidi Williams,最近在Instagram上走红,身体力行地告诉大家如何通过瑜伽缓解焦虑、抵抗抑郁。 照片里的动作难度之大,身体柔韧度高达百分之两百,网友们表示:我差不多就是条咸鱼了。