图集介绍:坚持锻炼20年的大妈不仅身材棒棒的,就是带着墨镜出门人家还能当她是少女,如此励志的故事怎能不来欣赏一番呢。
河南信阳女子叶问已经是一名母亲,儿子已经工作。从30岁学会游泳开始喜欢上了健身,至今已坚持了近二十年。
2016年3月女子成功横渡了马六甲海峡,9月还要去韩国横渡汉江。称30岁时的自己只是苗条、秀气,现在的我是健康、健美。