图集介绍:破记录的百岁老太从67岁才开始练习跑步,所以说,不怕你不成功,就怕你不动。
她喜欢给人们一些建议:“不论你做什么,至少保证你每天要锻炼一次。”
艾达的丈夫死于心脏病,享年42岁,所以运动很快就成了她的心灵庇护所。她每天在公寓走廊训练举重,骑自行车,吃的也十分健康。